Annonce
Sparkeformer
Bananspark
08 jun 2021Annonce
Se instruktionerne til øvelsen nedenfor.
Annonce
- Placér støttebenet et stykke væk fra bolden
- Læn kroppen til modsatte side
- Bøj i støttebenet
- Forspænding
- Rotér indad i hofte og fodled ved afvikling
- Før benet igennem
- Gå med bolden i sparket
Relaterede artikler
Der er ingen kommende kampe
Lige nu
2 dage siden
3F Superliga
Højdepunkter: FC Midtjylland - OB
2 dage siden
3F Superliga
- De har været der fra dag ét
2 dage siden
3F Superliga
OB taber målrigt opgør mod FC Midtjylland
2 dage siden
3F Superliga
Truppen til finalen om syvendepladsen
2 dage siden
3F Superliga
Her er dagens start11'er mod FC Midtjylland
3 dage siden
3F Superliga
- Det vil betyde meget for klubben og byen
3 dage siden
Nyt fra OB
OB tæt på salg af Yankuba Minteh
4 dage siden
Nyt fra OB