08.06.2021 08:33

Se instruktionerne til øvelsen nedenfor.

Spillerne laver bandespil efter en fast skabelon. Træneren bør påtale spillernes timing og kvalitet i selve bandespillet. Øvelsen er ideel som en kort, intens opvarmning til en træning med fokus på f.eks. gennembrudhandlinger. Husk at ændre retning undervejs.

Antal:

5-6 spillere