Se instruktionerne til øvelsen nedenfor.

Spillerne laver driblinger i S eller 8-tals form. Træneren påskynder til mange berøringer med begge ben, skarpe retningsskift og hidsige accelerationer. Jo færre spillere, desto kortere arbejdsintervaller. Man kan eventuelt sætte nogle konkurrencer op (stafet eller på tid), så spillerne anspores til at skrue tempoet yderligere i vejret.

Antal:

2-4 spillere