Annonce
Annonce
Inderside bagom støtteben (1)
Vendinger

Inderside bagom støtteben

08 jun 2021
Annonce

Se instruktionerne til øvelsen nedenfor.

Annonce

- Placér støttebenet på ydersiden af bolden

- Lavt tyngdepunkt

- Vinkl i knæ- og fodled

- Træk bolden bag om støttebenet

- Temposkifte med modsatte yderside

Annonce