Annonce
Annonce
Inderside
Førsteberøring

Inderside

07 jun 2021
Annonce

Se instruktionerne til øvelsen nedenfor:

Annonce

- Vær bag bolden

- Løft foden

- Åbn op i hoften

- Vinkl i knæ- og fodled

- Stram fodleddet

- Lavt tyngdepunkt

- Mød bolden foran støttebenet

- Ram den midti eller lidt over midten

- Spil bolden foran dig

Relaterede artikler

Truppen til dagens træningskamp mod Brøndby IF
Førsteberøring

Truppen til dagens træningskamp mod Brøndby IF
Y-øvelse
icons / play
Førsteberøring

Y-øvelse
Tripleaktion
icons / play
Førsteberøring

Tripleaktion
Mandag d. 2. oktober
OB OB OB
19.00
Lyngby Boldklub Lyngby Boldklub LBK
Matchcenter Køb billet

Lige nu

Udebanekamp i Lyngby rykkes
16 timer siden 3F Superliga

Udebanekamp i Lyngby rykkes
To striber udtaget til U18-landsholdet
18 timer siden Landshold

To striber udtaget til U18-landsholdet
Tilmelding til Orifarm Øens Hold er fuld i gang
19 timer siden Øens Hold

Tilmelding til Orifarm Øens Hold er fuld i gang
Varm op i fanzonen inden kampen mod Lyngby Boldklub!
21 timer siden 3F Superliga

Varm op i fanzonen inden kampen mod Lyngby Boldklub!
Vi møder FC Fredericia i 4. runde af Oddset Pokalen
2 dage siden Oddset Pokalen

Vi møder FC Fredericia i 4. runde af Oddset Pokalen
To striber udtaget til U17-landsholdet
2 dage siden Akademi

To striber udtaget til U17-landsholdet
- Vi er nødt til at vinde næste kamp, alt andet er ligegyldigt
icons / play
2 dage siden Oddset Pokalen

- Vi er nødt til at vinde næste kamp, alt andet er ligegyldigt
Stribet sejr i Hobro
2 dage siden Oddset Pokalen

Stribet sejr i Hobro

Nyhedsarkiv

Annonce