Annonce
Annonce
Indersidespark
Sparkeformer

Indersidespark

08 jun 2021
Annonce

Se instruktionerne til øvelsen nedenfor.

Annonce

- Kroppen bag bolden

- Abn op i hoften

- Stram fodleddet

- Bøj i støttebenet

- Spænd op i kroppen

- Forspænding

- Tag et skridt ind i sparket

- Ram bolden midti eller lige under midten

- Før benet igennem

Relaterede artikler

Lodret vristspark
icons / play
Sparkeformer

Lodret vristspark
Ydersidespark
icons / play
Sparkeformer

Ydersidespark
Indersidespark
icons / play
Sparkeformer

Indersidespark
Mandag d. 2. oktober
OB OB OB
19.00
Lyngby Boldklub Lyngby Boldklub LBK
Matchcenter Køb billet

Lige nu

- En sejr vil betyde meget for hele holdet
16 timer siden Oddset Pokalen

- En sejr vil betyde meget for hele holdet
Næsten fuld plade til Akademiet i weekenden
2 dage siden Akademi

Næsten fuld plade til Akademiet i weekenden
Vær med til at skabe content i foråret som kommunikationspraktikant
2 dage siden Nyt fra OB

Vær med til at skabe content i foråret som kommunikationspraktikant
- Lige nu er den tung at sluge, når vi indkasserer et mål så dybt i overtiden
icons / play
2 dage siden 3F Superliga

- Lige nu er den tung at sluge, når vi indkasserer et mål så dybt i overtiden
Højdepunkter fra kampen mod FC Midtjylland
icons / play
2 dage siden 3F Superliga

Højdepunkter fra kampen mod FC Midtjylland
FC Midtjylland tog sejren dybt inde i overtiden
2 dage siden 3F Superliga

FC Midtjylland tog sejren dybt inde i overtiden
Her er dagens stribede startopstilling (4)
2 dage siden 3F Superliga

Her er dagens stribede startopstilling
Truppen til aftens kamp mod FC Midtjylland
2 dage siden 3F Superliga

Truppen til aftens kamp mod FC Midtjylland

Nyhedsarkiv

Annonce