_7220522

Tobias Mølgaard Sørensen — 10.10.2018 11:44

Jakob Michelsen ser Superligapausen som en mulighed for at puste ud, reflektere over den seneste periode og finpudse de små detaljer i OB-truppen.

Der går tolv dage, før Superligabolden igen ruller hos striberne. Den nuværende kamppause kommer efter en periode, hvor OB har været godt kørende og holdt nullet i seks ud af de seneste ni kampe. Truppen har også spillet sig videre i Sydbank Pokalen med overbevisende sejre over henholdsvis AB og Thisted. OB’s cheftræner, Jakob Michelsen, står derfor tilbage med en blandt fornemmelse her i Superligapause. 

- Jeg er egentlig træt af, at vi skal på pause, fordi vi var inde i en god periode, hvor vi kontinuerligt fik point på tavlen. Vi havde egentlig momentum, men vi får brugt pausen på mange forskellige ting. Det handler om at få de spillere, der er ude med småskavanker, bygget op igen og få dem helt fri for skader. Det gælder også om at dosere træningen i forhold til at formtoppe, så vi er klar til den næste periode. Spillerne får samtidig et break, og de kan koble hovedet fra og fokusere mere på den fysiske del af træningen. Pausen bliver også brugt på finpudsning og refleksioner, vi får samlet op på de ting, vi ikke når i dagligdagen, så på det plan kan pausen være god for den mentale tilstand, siger Jakob Michelsen og fortsætter. 

- Vi skal være endnu skarpere på de ting, vi går rundt og laver på banen. Det er ligeså meget et mentalt afbræk for os. Der er noget charmerende ved landholdsfodbolden, og derfor er det fint, at vi kender de pauser flere år i forvejen, så vi kan dosere og planlægge ting for de enkelte spillere. Det er en løbende proces at træne et fodboldhold i forhold til at få de sidste procenter frem i spillerne. I forhold til mine refleksioner, er der ikke noget hokus pokus over det. Vi kigger hele tiden på, hvordan spillerne klarer sig, og hvordan kan vi optimere holdet og gøre det bedre. Der er ikke noget hemmeligt over vores refleksioner i Superligapausen, det handler om holdet og spillernes udvikling. 

Selvom Superligaen står på standby, bliver der ikke slukket for Reserveligaen, hvor OB i dag møder FCN i Farum. Jakob Michelsen står derfor tilbage med en lille håndfuld spillere til dagens træning, men det ændrer ikke på noget. 

- Vi har prioriteret Reserveligaen således, at dem, der ikke startede inde mod AGF, kan få lov til at komme i aktion og få minutter i benene. Vi kan derved arbejde med dem, der er tilbage og lave noget mere individuelt for dem og noget mere fysisk træning. I de her fjorten dage går vi ind og kigger på hver enkelt spiller og kigger på, hvad de har brug for og hvornår. De skal være klar og skarpe til den næste periode i Superligaen og pokalturneringen. 

OB’s cheftræner bruger ikke pausen på at afprøve nye taktiske elementer, da flere spillere er ude med småskader. Han vælger i stedet for at prioritere den enkelte spillers behov. 

- Vi tester ikke taktiske ting af, da vi stadig mangler nogle spillere. Vi bruger derfor den første uge på noget individuel træning, og vi begynder på mandag at rette blikket mod kampen i Brøndby, som vi vil gøre i en helt almindelig uge. Derefter kommer der også en hård periode, hvor vi skal spille to udekampe på relativ kort tid. Det er fint at få ladt batterierne op, så vi kan være klar til at gennemgå video og det taktiske, siger Jakob Michelsen og fortsætter: 

- Det er ikke noget problem at holde motivationen oppe hos spillerne. De kører på, og der er lavet en plan for hvert enkelt. Det var værre i gamle dage, hvor der var flere måneder fra sidste kamp i efteråret til første kamp i foråret. Det er kun en uges pause, og det giver os alle sammen mulighed for at puste ud. Det, tror jeg, er meget sundt for holdet. 

OB får mulighed for at puste ud helt frem til d. 22. oktober, hvor striberne skal op mod sidste års sølvvindere fra Brøndby.