Se instruktionerne til øvelsen nedenfor.

T’et er oplagt til konkurrence, enten på tid eller i hold. 2 T’er kan overlappe, så spillerne også udfordres på deres orienteringsevne. Det er vigtigt, at spillerne arbejder med høj puls og giver en fuld gas, så deres dribleteknik med begge ben udfordres til det yderste.

Antal:

2-3 spillere