08.06.2021 08:36

Se instruktionerne til øvelsen nedenfor.

Der spilles ind og ud af firkanten efter en fast rotation. Øvelsen er som sådan randomiseret, idet spillerne tvinges til hele tiden at tage skiftende positioner i relation til bold og medspillere. Spillerne på siderne spiller med i lighed med spillerne i midten, så der hele tiden skabes gode afleveringsmuligheder for boldholder.

Antal:

5-6 spillere